熱中症対策：水分補給だけでは不十分／塩分とミネラルの重要性 近年、地球温暖化の影響により、日本の夏はますます暑くなり、熱中症による健康被害が深刻な問題となっています。熱中症は、高温多湿な環境下で、体内の水分や塩分が過剰に失われ、体温が上昇することで起こる急性生理反応です。軽症であれば頭痛やめまい、筋肉の痙攣などに見舞われますが、重症になると意識障害や臓器障害を引き起こし、命の… その他の投稿
