人生100年時代：健康と充実した人生
日本人の平均寿命は男性81.41歳、女性87.45年（2024年時点）と、かつては想像もできなかったほど長くなりました。しかし、健康寿命は男性72.68歳、女性75.38歳と、健康に過ごせる期間はまだまだ短いのが現状です。 健康寿命を延ばし、充実した100年時代を送るためには、何をすればよいのでしょうか。 健康維持：心と…
ディマンドプル型インフレとは何か
ディマンドプル型インフレとは需要の増加により物価が上昇するインフレです。主な原因は景気の拡大による消費の増加や政府支出の拡大や輸入の増加などです。 ディマンドプル型インフレの主な原因 ディマンドプル型インフレの日本 by 結城永人 ディマンドプル型インフレの主な原因は以下のとおりです。 景気の拡大による消費の増加 景気が拡大す…
コストプッシュ型インフレとは何か
コストプッシュ型インフレとは生産コストの上昇により物価が上昇するインフレのことです。具体的には原材料や資源価格の上昇による資源インフレ、賃金の高騰による賃金インフレなどがあります。 コストプッシュ型インフレの主な原因 コストプッシュ型インフレの日本 by 結城永人 コストプッシュ型インフレの主な原因は以下のとおりです。 原材…
パーム油の健康上の利点と過剰摂取の危険性
パーム油は、アブラヤシの果実から得られる植物油で、飽和脂肪酸を多く含んでいます。飽和脂肪酸は、動脈硬化や心臓病、脳卒中などのリスクを高める可能性があり、そのため、パーム油の過剰摂取には注意が必要です。 健康上の利点 アブラヤシの実を両手に乗せた男性 by 結城永人 パーム油の健康上の利点としては、以下のようなものが挙げられ…
ココナッツオイルの健康上の利点と過剰摂取の危険性
ココナッツオイルには、抗菌作用、抗炎症作用、ダイエット効果、認知症予防、美容効果など、さまざまな健康上の利点があると言われています。しかし、ココナッツオイルは飽和脂肪酸の含有量が高いため、過剰摂取すると悪玉コレステロール (LDL) を増加させ、心臓病や脳卒中のリスクを高める可能性があります。また、肥満にもつながる可…
